武蔵小金井駅の整体院|痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、肩痛、腰痛、顎関節、膝痛、自律神経、産前産後 あなたのお悩み聞かせて下さい
営業時間 | 9:00~19:00 定休日:日曜・祝日 託児無料(要予約) |
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住所 | 〒184-0004 東京都小金井市本町1-16-8 武蔵小金井駅より徒歩2分 |
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●最初どのようなお悩みがありましたか?
肩凝り、腰痛、背中のピリピリとした痛み、産後の骨盤矯正。
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
託児付きとHPで見たけど、本当に大丈夫なのか。施術は痛くないか。
●施術を受けてみた感想は?
全然痛くない!整体の痛いところを揉んで治すというイメージが変わった!
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
ゆっくりと痛みが軽くなってきている。
腰痛がなくなってきたから育児がしやすくなった。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
日常生活のことを聞いて、痛みの原因を見つけてくれるので、自分で気をつけなきゃと思える。簡単な動きを繰り返すことで、通いやすい!ママの見える範囲で遊んでくれたり、抱っこしていただけたりと赤ちゃんもニコニコで安心できます。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
整体=痛いと思っている方。赤ちゃんがいてなかなか身体のメンテナンスができない方。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
痛いところを揉んで改善するイメージが変わり、自身での身体の動かし方や、使い方を意識できるようなりましたね。腰痛も軽減し、育児がしやすくなって、本当に良かったです。
育児、家事で毎日大変だと思いますが、腰痛や肩痛、背中の痛みが再発しないよう、普段の体の動かし方だったり、あとお伝えしたセルフケアで骨盤も整えて一緒に頑張っていきましょうね!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
坐骨神経痛の為、来院しました。
●施術を受けてみた感想は?
今までも整体院を何箇所か行きましたが、初めての施術方法で不思議な感じでした。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
最初、腰から右足にかけて違和感があったのですが、今はその違和感はなくなって、仕事をまた始めることができました。
●ここは良かった、また今後希望されることを教えて下さい。
顎の動きがスムーズじゃないことも教えていただき、施術後の自宅でのケアも教えていただいたところ、動きが改善してきました。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
ママ友で悩んでいる方がいたら勧めたいと思います。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
最初、坐骨神経痛で来院しました。体全体をみさせたもらいましたが、腰だけでなく身体全体のばらんすだったり、身体の硬さもみさせてもらいました。
施術をしながら、姿勢や身体の動かし方、使い方を指導させていただき家でも出来るストレッチをお伝えさせてもらいました。
施術をしていくうちに身体の違和感がなくなり、仕事も出来るようになって本当に良かったです。
再発防止にも、お伝えしたストレッチや身体の使い方継続してくださいね。
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
腰痛による脚の痺れ
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
不安はなかった。
●施術を受けてみた感想は?
生活習慣を変えることや教えてもらったストレッチを行うと体の調子が良くなることが実感できた。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
1年通ったが本当に良くなりました。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
最初、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアからくる脚の痺れの症状がありました。
日常生活の中で、座りっぱなしだと痺れの症状が強く出ていたので、施術をしながら座り方や立ち方を見させてもらい腰に負担のかからない座り方や立ち方の指導とストレッチをお伝えしました。腰痛、足の痺れが改善出来て本当に良かったです!
再発防止にもストレッチ無理な句続けていきましょう!
腰が痛くて母の紹介でこちらを利用しました。
2週間に1度の間隔で施術をして頂きましたが、先生が整えて下さると違和感が無くなったり、自分の身体の声を改めて聞けるようになりました。
次回までにやるちょっとした体操は続けていると可動域が変わっていくのが分かり、又、疲れているとうまくできなかったりで自分の身体の状態がよく分かりました。
数カ月通ううちに体操の数も増えて、自分の生活の中に少しずつ組み込まれていくのも良かったです。
行けない間はしっかり続けたいと思います。
0歳児の娘を連れて行くことが多かったですが(母同伴)温かく迎えて頂けたことも子を持つ母としてありがたかったです。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
腰痛でのご来院という事でご来院されましたね。
骨盤の歪みや普段の座り姿勢で腰に負担かかった状態になっていて、筋肉の強張りが出ている状態になっていました。
こちらでは回復させるために、背中腰お尻足などの筋肉を整えていき楽に姿勢を保てるよう診ていきました。
しっかりとやってこられてるので少しずつ腰の痛み改善され良かったです。
お子さんを連れて凝られる方たくさん来られるのでこれからも気にせず一緒に来院してくださいね!!
十代の頃から背骨に違和感があり、バランスをとる為でしょうか頭はいつも左に傾いていました。
五年くらい前に腰に激痛が走り整形外科へ...。一週間ほどで激痛は治まり、その後は水中ウォーク、筋トレを続けていましたが、昨年末からじっとしていても痛みがとれなくなり来院、先生の施術を受けたところ体が少し軽くなったように思いました。
その後、八回の施術を受けました。痛みは少しずつ和らいできていますが、五十年来の歪みがすぐもどる訳ではなく長期戦を覚悟しています。
私が施術を受けた事で何より気付かされたことは、私の体は私が意識的に改善していかなければならないという事です。例えば、日常生活において姿勢を正す、滞りをとる方法など、長い年月痛めつけた体に向き合い無理をせずやさしく労っていきたいと思います。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
腰痛は腰に痛みや炎症を伴うもので、期間や原因は人によって様々です。
腰痛の原因には「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「すべり症」「坐骨神経痛」「ぎっくり腰」「骨粗鬆症」などいろいろな種類があります。
また、上記のようにはっきりした病名がつかなくても痛みが出ることも多くあります。
どのような腰痛も、加齢とともに筋肉や関節が衰え、こわばって柔軟性が失われることが原因だと考えられます。このようなあやうい状態に、更に無理な動きが加わることで、痛みが発症します。
では、腰痛はどのように改善すればい いのでしょうか?
腰痛にお悩みの多くの方が、痛み止めなどの薬や、もみほぐしやマッサー ジ、接骨院などの電気やストレッチなどで対処しようとされます。
しかし、それらは実は、根本的な解決法 になっていないのです。
腰痛は薬やマッサージでは根本解決になりません。
痛み止めは一時的に痛みを止めるだけです。また、痛み止めを長期に服用することで、胃腸の状態や睡眠にも影響し、自律神経のバランスを崩してしまうおそれもあります。
強いもみほぐし、マッサージ、ストレッ チも、刺激で痛みを紛らわせることはできても、根本的な解決になりません。
腰痛の改善には、全身のバランスを整えることが大切です。
腰痛であっても、首や肩や足首が原因となっていることも多くあります。また、睡眠や食事などの生活習慣が原因となっていることもあります。
腰痛が長期間続いている方の場合は、上記のような原因や負担が蓄積していることも多いです。
当院では、まず、丁寧なカウンセリングであなたの症状やお悩みをしっかり把握していきます。そして、施術で全身のバランスを整えるとともに、ご自宅でもできるセルフケアや姿勢をお伝えし、生活習慣などについてもアドバイスしていきます。
腰痛は、放っておくと、さらに疲労や負担が蓄積し、悪化する恐れがあります。
痛み止めの薬やマッサージは、その時は痛みが軽減しても、根本的な解決にはなりません。
慢性化した腰痛にお悩みの方、何度もぎっくり腰を繰り返している方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。
当院の、全身を整え自律神経にアプローチする無痛整体で、あなたの腰痛を改善し、痛みのない生活を取り戻していきませんか?
坐骨神経痛は症状の名前であり、病名ではありません。何らかの原因で坐骨神経が刺激され痛みやしびれが生じます。痛みの箇所は人によって異なりますが、脚の後ろ、外側に発生することが多く、身体の片側に現れることも特徴の一つです。
坐骨神経痛の原因には次のようなものがあります。
・椎間板ヘルニア
・坐骨神経の圧迫
・脊椎神経の圧迫
・腰部脊柱管狭窄症
・骨盤腫瘍
・妊娠など
また、上記のような原因が特定されなくても、痛みやしびれに悩んでいる方も多くいます。
当院では、あなたの坐骨神経痛を改善するために、全身の状態を見ることはもちろん、生活スタイルやお仕事の負担などもカウンセリングし、お一人お一人に適した施術をするとともに、再発しないためのセルフケアなどもお伝えしていきます。
ぎっくり腰とは急に起こる腰の激しい痛みの総称で、正式には「急性腰痛症」といいます。中高年だけでなく10代や20代でも発症することがあります。
腰周りにおこる突然の激しい痛みが特徴で、重症例では寝姿勢を維持することや寝返りをうつことすら難しく、首や背中など腰以外の部分を動かしただけでも、腰に強い痛みが走ることがあります。
ぎっくり腰は、ちょっと体をひねったり物を持ち上げたりしたときや、くしゃみや咳で発症することもあるので、突然なったように思われます。しかし、普段の姿勢や仕事の負担などで、自分でも気が付かないうちに腰回りの筋肉に負担が蓄積されていると、上記のようなちょっとした動作で、腰周り筋繊維や組織を傷めてしまうことがあるのです。
このように、ぎっくり腰は長年積み重なった生活習慣から起こることも多いので、ぶり返さないように、身体の使い方や姿勢などにも気を付けていくことが重要です。当院では、あなたのぎっくり腰を改善するために、全身の状態を診ることはもちろん、生活スタイルやお仕事の負担などもカウンセリングし、お一人お一人に適した施術をするとともに、再発しないためのセルフケアなどもお伝えしていきます。
私たちの背骨は骨が積み重なるように規則正しく並んでおり、腰椎は第1腰椎から第5腰椎まで5つあります。
「腰椎すべり症」とは、この腰椎がすべるようにしてずれてバランスを崩してしまった症状です。これにより脊柱管が狭くなり脊髄が圧迫されて、足のしびれや腰痛などさまざまな症状を引き起こしてしまうのです。
すべり症は女性に多く、特に閉経を迎える50代から60代が好発期です。女性ホルモンの減少が影響すると考えられており、女性ホルモンの減少によって骨粗しょう症を発症している場合は、腰椎すべり症にも注意した方がよいでしょう。
背骨は首にある7個の頸椎、胸部にある12個の胸椎、腰部にある5個の腰椎、それと仙椎、尾骨から構成されています。各椎骨の間には刺激を和らげるクッションのような役目を果たす組織があります。これが何らかの刺激により飛び出し、脊髄(神経)を圧迫している状態を椎間板ヘルニアといいます。
椎間板ヘルニアを発症すると腰に痛みが出ることが多く、進行するにつれ、お尻や太もも、ふくらはぎや足先まで痛みやしびれが出てきます。下肢の痛みは左右片側に出ることが多いです。さらに症状が進むと筋力が低下し、脚に力が入りにくい、躓きやすい、靴が履きにくいなど、日常生活への支障も大きくなります。
椎間板ヘルニアは治療により痛みが治まっても、再発する可能性があります。日常生活で中腰になったり重いものを持ったりする機会が多い人ほどなりやすい、と言われている椎間板ヘルニア。つまり、椎間板ヘルニアをぶり返さないためには、腰に負担をかけないよう、普段の姿勢や生活スタイルを見直す必要もあるのです。
脊柱管狭窄症とは背骨の中の神経の通り道(脊柱管)が狭くなり、神経を刺激することで、腰痛や、おしりから足にかけての痛み・しびれなどが起きる疾患を言います。症状が進行すると筋力が低下し、それに伴い歩行困難や排せつ障害なども現れます。
脊柱管狭窄症になる原因は様々ですが、脊柱管の周りにある背骨や椎間板、靭帯の変形などによって生じることが多いと考えられています。
脊柱管狭窄症の改善には、痛みやしびれを悪化させないよう、日常生活から注意しておくことが大切です。
当院では、あなたの脊柱管狭窄症を改善するために、全身の状態を診て施術していきます。また生活スタイルやお仕事の負担などもカウンセリングし、お一人お一人に適した施術をするとともに、再発しないためのセルフケアなどもお伝えしていきます。
●最初どのようなお悩みがありましたか?
最初は腰の痛みで、困っていました。
●施術を受けてみた感想は?
普通の整体やマッサージと違い圧迫感がない施術だったのではじめは驚きました。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
現在痛みがなくなりビックリしています。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
同じような悩みを持つ方に勧めたいです。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
腰の痛みということで来院されて、身体の硬さや、重さといった筋肉の疲労などの足腰に関連する箇所への負担がかなりでていました。特に筋力トレーニング後の腰への痛みが多くあり自律神経、交感神経が強く働きすぎてる状態でもありました。
まずは、仕事後やトレーニング後の緊張状態を整えていきながら足腰に関連する箇所へのケアを中心とした動きを少しづつ付けてもらいながら、デスクワーク中の姿勢を意識してもらい腰への負担を減らしていきましたね。
これからも仕事後やお身体を動かした後のケアを大事にされてくださいね。
●最初どのようなお悩みがありましたか?
腰痛
●ご来院前に不安なことはありましたか?
本当によくなるか不安でした。
●施術を受けてみた感想は?
施術は全く痛みがなく安心しました。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
説明も丁寧で親切だった。
●当店をどんな方に勧めたいですか?
友達に勧めたい。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
初めは腰の痛みが前かがみの姿勢や靴下をはくときなどに出て大変でしたね。
腰の硬さも強く、背中や骨盤の動きも硬く常に腰に負担がかかりやすい状態でした。
背中や骨盤を動かすセルフケアや全身を整える施術を行い、段々と動きがスムーズになり前かがみの姿勢などの痛みが軽減していきました。
日常生活での腰の負担を減らせるようにお伝えしたセルフケアや定期的なチェックをしていきましょう!!
●最初どのようなお悩みがありましたか?
腰痛
●ご来院前に不安なことはありましたか?
最初から特に不安はなかったのですが、効果が実際あるか半信半疑ではありました。
●施術を受けてみた感想は?
施術を受けると身体が楽に感じ、続けて来たいとおもいましたが、頻繁に通うことは難しく、調子を整える程度でのスケジュールでお願いしていました。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
痛くない整体を希望される方には是非お勧めします。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
最初来院されたときは腰の痛みがあり、前かがみなどで痛みが出て大変でしたね。
施術を行った際に腰の緊張が強く負担のかかりやすい状態でした。定期的なチェックを行っていくと徐々に体の変化も感じるようになってきました。
腰の痛み強くしない、出さない為にも定期的なチェックやお伝えしたセルフケア継続していきましょう。
●最初どのようなお悩みがありましたか?
腰の痛み、股関節の痛みがありました。
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
不安なことはありませんでした。
●施術を受けてみた感想は?
すごく良かったです。家でできることを教わって役に立ち、良くなっております。
●そのお悩みどのように変わりましたか?
痛みはなくなりました。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
良かったです。ありがとうございました。
※個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
腰・股関節の痛みがなくなって良かったです!家で出来る腰や股関節、身体全体のストレッチ続けてくださいね!
●最初どのようなお悩みがありましたか?
腰の痛み、手の痺れ、更年期の症状(睡眠の乱れなど…)があり、自律神経系の乱れを整えてくれるという当院を見つけて通い始めました。
●施術を受けてみた感想は?
普段の食生活から、生活習慣の改善などのアドバイスを教えて頂き、症状の悩みはだいぶ改善されました。(特に睡眠は熟睡できるようになりました。)
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
毎体の不調や普段の生活習慣についても見直すようになったので、
これからも教えて頂いたアドバイスを続けていきたいと思います。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
初めは腰の痛みや手の痺れがあり、自律神経の乱れも強く睡眠がとれない日もあり大変でしたね。
自律神経を整える為に必要な生活習慣や食事・栄養や日々のセルフケアなど継続していくことで睡眠の質が変わってきました。
自律神経が乱れてくると体の不調が出やすくなりやすいのでお伝えした生活習慣や家でも出来るセルフケアを行いながら自律神経調整を一緒に頑張っていきましょう!!
●最初、どのようなお悩みがありましたか?
坐骨神経痛、肩こり、腰痛があった。
●来院前に不安だったことはありますか?
特になし
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
定期的に施術していただき改善していきました。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
日常生活のセルフケアも案内していただいたので、
今後も続けられそうです。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
来院されたときは坐骨神経痛・肩こり・腰痛があり痛みが強い状態でしたね。
体に力が入り緊張も強い状態で肩や腰や足など日常生活での負担がかかりやすい状況でした。
定期的な施術での体のチェックや日常生活でのセルフケアなどを継続して徐々に痛みも減っていきました。
これからもお伝えしたセルフケアや定期的なチェックを行い痛みを出さない体にしていきましょう。
●最初どのようなお悩みがありましたか?
最初は腰痛がひどくてお世話になりました。
●ご来院前に不安なことはありましたか?
不安なことは特にありませんでした。
●施術を受けてみた感想は?
今までの所はマッサージが痛かったり、強く引っ張られるところが多かったのですが、こちらはとてもソフトな施術で終始気持ち良く受けられました。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
数回お世話になるうちに症状も改善していき、過ごしやすくなりました。
また、普段のセルフケアなども教えて頂きとても参考になりました。
ありがとうございました。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
はじめ来院された際、立ち上がり時や動き出しの時かなり強く腰の痛み出ていましたね。
立ち仕事や、デスクワークで固まってしまった背中や腰、足の筋肉。
寝ている時でも体が緊張していて寝ても疲れも取れなくなっていました。
こちらでは緊張をとるため副交感新家働くよう見ていき、足腰背中などにアプローチしていきました。
腰の痛み改善され良かったです。再発しないようお伝えしているケア続けて下さいね。
●最初どのようなお悩みがありましたか?
腰の痛み
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
長い間付き合って来た腰痛が改善するのかが不安でした。
●施術を受けてみた感想は?
体、全体のバランスを指摘されて驚いた。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
施術を受けたその日に痛みがなくなった。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
体の動かし方などのアドバイスを頂けて良かった。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
腰痛で悩んでいる人。
※個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛が改善されて本当に良かったです。お伝えした体の動かし方、生活の中で活かしてくださいね。
どんな症状でお悩みでしたか?
産後の腰痛、歩きにくさ
●ご来院前に戸惑った、不安になった、心配に思ったこと疑問はなんですか?
生後数か月の赤ちゃんをみてらえるか。改善するか。
●施術を受けてみた感想は?
やさしい施術ですっきりした。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
育児しながらなので、全く痛みがなくなったわけではないが和らいだ。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
短時間で施術が終わるのが良かった。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
産後のママさんにおすすめしたいです。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
●最初どのようなお悩みがありましたか?
腱鞘炎と首・肩・腰の痛み
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
本当に改善するのか?(他院で改善されなかった為)
●施術を受けてみた感想は?
初めの数回は改善された感じはせず不安でしたが、通ううちに気が付いたらいつの間にか少しましになっていました。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
ソフトな施術でびっくりしたけど、触られる場所によっては気づかぬうちに凝っていると気付かされた。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
健康をどうにかしたい人。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
●最初どのようなお悩みがありましたか?
腰痛で困り来院
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
腰痛が中々改善せず、先々が心配でした。
●施術を受けてみた感想は?
施術を受けて腰の状態、睡眠、食生活等で改善すべき点がわかった。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
来院前よりどんなことに気を付けたほうが良いかが具体的にわかってきた。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
腰痛の主な原因として、腰がずっと立っている状態とのこで、腰を寝かせるような動きを意識して行うことが大事だと教えていただきました。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
腰痛で困っている方にお勧めしたい。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
●最初どのようなお悩みがありましたか?
椎間板症と言われ、2カ月以上痛み(腰・足)が改善しなかったため、来院しました。
●施術を受けてみた感想は?
施術は全く痛くなく毎回丁寧にやって頂き体の動かし方等をいろんな方法で教えていただきました。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
2カ月くらい(週2)通った頃から痛みが少しずつ改善し以前は痛み止めを飲んでも15分くらいでつらくなったのが、今は薬がなくても1時間以上大丈夫です。
●ここは良かった、または改善点を教えてください。
自分の体がどのようにゆがんでいるのか、それをどうすれば自然な形にしていけるのか、詳しく知ることができたのも良かったです。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
なかなか腰痛が改善しない人に勧めたいです。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
2回目以降の方は、お電話にてご連絡ください。
入力がうまくいかない場合は、上記内容をご確認のうえ、電話にてご連絡ください。
店名 | 国分寺整体からだばらんす |
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住所 | 〒185-0012 東京都国分寺市本町4-13-13第六荒田ビル101 |
電話番号 | 042-313-7881 |
受付時間 | 9:00~19:00 |
定休日 | 日曜・祝日 |
〒184-0004
東京都小金井市本町1-16-8
9:00~19:00
日曜・祝日