武蔵小金井整体からだばらんすは日本で唯一当店だけの整体技術「自律神経整体」を使い、全身のバランスを取り戻し、痛みの根本原因を取り除く事により、今まで病院や接骨院、整体院に行っても改善が見込めなかった方を改善へ導いていくことができるのです。

そのいずれも痛い場所ばかりを追って、全身のバランスに不可欠な「自律神経」に着目せずに体の歪みだけを原因にしているのが現状です。体の歪みのほとんどは「筋肉」「内臓」「循環」などをコントロールする、「自律神経の乱れ」からくるという事実を基に生み出された、独自の理論が当店の施術です。これを受ける事ができるところは全国でも数少ないのです。

しかもそれだけではなく、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。あなたの生活習慣から、からだの使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしまうからです。そこで当院では再発しにくい身体になるよう、セルフケアストレッチまで指導を致します。

「更年期の母を救いたい！治療家人生の始まり」

武蔵小金井整体からだばらんすの池田です。

私の治療家人生は、母の症状を治すために始まりました。母は４０代半ばから、ひどい更年期症状に悩まされ、ついには楽しかった仕事も早期退職し、療養を余儀なくされました。更年期の症状で顔の汗はダラダラ、動機、めまい、寝ても寝ても疲れが取れず、起き上がることさえできない日々が続きました。 

たくさんの治療を試しました。病院、鍼灸、マッサージ、健康食品、気功…。自分自身も、柔道整復師や鍼灸師の免許まで取り学び続けましたが、しかし、結局どこへ行っても、どんな方法を学んでも、改善しませんでした。 

「本物の手技との出会い。そして修行の日々」

ありとあらゆる改善方法を探していた時、今の師匠と出会いました。今まで見たこともない方法で、あっという間に改善してしまったのです。 師匠は、赤ちゃんからお年寄りまで最初はつらそうにしていても、帰るときには笑顔で帰っている。今まで自分が学んで来た常識は、その瞬間、音を立てて崩れました。そして、この手技こそ本物だと確信しました。 

母を救いたい。そして師匠のようにたくさんの人に笑顔になってもらいたい。そんな思いで、師匠に弟子入りし、修行の日々が始まりました。 

 悩み、迷いながら１日何十時間も施術に明け暮れる日々でした。その甲斐あってか、非常に多くの患者さまに駆け込まれ、プロの治療家のセミナー講師、一般の方向けの整体教室を依頼されるようになりました。   

 「地域ナンバーワン治療院へ。終わりなき研究の旅」 

  今でも、年間何百万も費やし、整体、鍼灸、古武術など良いと言われるものは、学び研究をしています。そんな姿勢を評価して頂いてでしょうか。地域では類をみない、独自の理論を確立し、トップクラスの整体院になりました。 

更年期症状や産後うつ、不眠、生理痛など自律神経の乱れ、失調に強い治療院として、今ではご紹介でご来院される方が多く、予約も大変取りにくくなっており、皆さまのご理解とご協力なしでは、成り立たない状態です。 

この期待に応えるべく、地域ナンバーワンの院という責任と自負の元、日々、研究研鑽を重ねています。これからも、生涯を通じて、あなたと家族の健康をサポートする最後の砦であり続けられるよう、精進を重ねていくことをお約束します。

産後の腹直筋離開は、「妊娠・出産による身体の変化」が重なることで起こります。整体の視点から分かりやすくご説明します。

まず大きな原因は、妊娠中にお腹が大きくなることによる「持続的な伸張ストレス」です。

赤ちゃんの成長に伴い、お腹は前方へと大きく膨らみます。このとき、腹筋の中央にある「白線（はくせん）」が引き伸ばされ、左右の腹直筋が外側へと離れていきます。これが腹直筋離開の始まりです。

次に、「ホルモンの影響」や「姿勢の変化」も見逃せません。

妊娠中はお腹を支えるために反り腰になりやすく、産後もその姿勢が残ることがあります。この姿勢の崩れが続くことで、お腹の筋肉に常に負担がかかり、回復を妨げる原因になります。

整体では、腹直筋離開は単なる筋肉の問題ではなく、「骨盤・姿勢・呼吸・筋肉の連動性の乱れ」によって起こると考えます。

つまり、

・お腹が物理的に引き伸ばされたこと

・ホルモンによって組織がゆるんだこと

・支える力（腹圧）が低下したこと

これらが重なり合うことで、腹直筋離開は起こります。

正しく身体を整えていくことで、回復は十分に目指せますので、早めのケアがとても重要です。

腹直筋離開は一見お腹の問題に思えますが、実際には骨盤・背骨・呼吸・筋肉の使い方など、全身のバランスが深く関係しています。
部分的なトレーニングだけでは、根本的な改善にはつながりにくいのです。

次に、「腹圧のコントロールができていないこと」です。

本来、お腹の内側の圧力（腹圧）は、横隔膜・腹横筋・骨盤底筋群が連動することで安定します。しかし産後はこの連動が崩れやすく、うまく力を分散できない状態になっています。

さらに、「姿勢の崩れ」も大きな要因です。

反り腰や猫背の状態では、お腹の筋肉に無理な負担がかかり続け、回復しにくくなります。特に育児中は前かがみや偏った姿勢が増えるため、知らず知らずのうちに負担を積み重ねてしまいがちです。

また、「間違ったセルフケア」にも注意が必要です。

良かれと思って行っている腹筋運動やトレーニングが、かえって内圧を高め、離開を悪化させてしまうこともあります。
正しい順序と方法で行わなければ、効果が出にくいだけでなく、回復を遅らせる原因になります。

整体では、腹直筋離開が改善しにくい理由を「全身の連動性の低下」と捉えています。

骨盤や背骨の歪みを整え、呼吸や筋肉の使い方を見直しながら、身体全体をバランスよく機能させていくことが重要です。

腹直筋離開は、正しいアプローチを行えば十分に改善が期待できます。

腹直筋離開の改善に必要なのは、「お腹だけを鍛えること」ではなく、身体全体のバランスと正しい使い方を取り戻すことです。整体の視点から分かりやすくご説明します。

腹直筋離開は、妊娠・出産によってお腹の中央にある筋膜（白線）が引き伸ばされ、左右の腹筋が離れてしまう状態です。この状態で無理に腹筋運動を行ってしまうと、かえって内圧が高まり、離開が悪化することもあります。

整体ではまず、「腹圧（お腹の内側の圧力）」のコントロールを重視します。本来、腹圧は横隔膜・腹横筋・骨盤底筋群が連動して働くことで安定します。しかし産後はこれらの筋肉がうまく使えず、力が分散してしまっている状態です。

そのため改善には、

・腹横筋や骨盤底筋群を正しく使えるようにすること

・呼吸（特に深い呼吸）を整えること

・骨盤や背骨の歪みを整えること

が重要になります。

また、姿勢も大きく関係しています。反り腰や猫背の状態では、お腹の筋肉に常に負担がかかり、回復しにくくなります。整体では、骨盤だけでなく背骨や肋骨の動きも整えながら、自然とお腹に負担のかからない姿勢へ導いていきます。

腹直筋離開の改善は、単に筋肉を鍛えるのではなく、「正しく使える状態に整えること」がポイントです。全身のバランスを見ながら段階的にケアしていくことで、無理なく回復を目指すことができます。

気になる症状がある方は、自己判断で無理をせず、早めに専門的なケアを取り入れることをおすすめします。

腹直筋離開でお悩みの方へ。

「お腹の膨らみが戻らない」「力が入りにくい」「体幹が不安定」などの不調はありませんか？

腹直筋離開は、お腹だけでなく骨盤や姿勢、呼吸など全身のバランスの乱れが関係しています。

当院では、身体全体の状態を丁寧に見極め、無理のない施術で根本からの改善をサポートします。

そのまま放置せず、今のうちにしっかり整えていきましょう。

まずはお気軽にご相談ください。

入力がうまくいかない場合は、上記内容をご確認のうえ、電話にてご連絡ください。

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