こんにちは、東京都武蔵小金井市　ライフたいむ整体院です。

 

あなたは、腰痛になったら「お風呂で温める」そのようなことをしたことはありませんか？

 

今日は、腰痛になったらお風呂に入ってよいのか？

お風呂が腰痛に対して効果があるのか？お話させて頂きますね(^^♪

 

体を痛めた時は温めた方がいい、又は冷やした方がいいと言われた事はありませんか？

実は、両方が正解なのです。

慢性的な腰痛に対しては、しっかりとお風呂に浸かって筋肉を温めると痛みや日常生活の制限の回復が期待されます。

 

そして、冷やした方がよい場合は、「急性の腰痛」です。

これは、腰部に炎症がある状態です。ぎっくり腰や激しい運動時の打撲などで生じます。

そのような時は、お風呂に入ってしまうと腰痛が悪化する可能性があるため

無理はせずに安静にしておくことをお勧めします。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)/

 

あなたが「腰痛」でお悩みでしたら是非一度、ライフたいむ整体院で全身の施術を受けてみませんか？

• 武蔵小金井ライフたいむ整体院 整体師 
• 趣味：アニメ鑑賞、動物園巡り

痛くない整体の不思議な魅力にひかれ、武蔵小金井ライフたいむ整体院に入社。独自の理論、自律神経の調整から全身のアプローチを習得し、その多彩な技術は多くの患者さんに喜ばれています。

入力がうまくいかない場合は、上記内容をご確認のうえ、電話にてご連絡ください。

受付時間：9:00〜19:00
定休日：日曜・祝日
武蔵小金井駅南口より徒歩2分