こんにちは、東京都武蔵小金井市　ライフたいむ整体院です。

 

当院に通院されている患者様で「腰が痛いですが、アルコールは飲んでもいいですか？」

と質問をうけます。

 

私も、晩酌が好きなのでお答えしずらいのですが・・・

アルコールの摂りすぎは腰痛を引き起こします！！

 

腰痛の時にアルコールを摂取すると、炎症が痛みの原因になり

刺激があった場所の血管が拡張して血液の流れが良くなり

炎症部分の腫れが悪化します。

 

そして、アルコール摂取をすることで、腎臓や肝臓、膵臓、などに負担がかかり腰痛を招きます。

何故なら、内臓も筋肉でできており腰部にも関連している為に痛みを引き起こすからです。

 

アルコールは飲むと一時的には体が熱くなりますが、その後体は冷えてきます。

体が冷えると、血流を低下させて血管が収縮します。

 

この血管の収縮により血の巡りが悪くなり腰痛を招きます。

 

一日の適切な飲酒量は

 

●　ビール：500ml

 

●　日本酒：1合（180ml）

 

●　ウイスキー・ブランデー：60ml

 

●　焼酎：72ml

 

●　ワイン：200ml

 

参考にしてくださいね(^^♪

 

最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)/

あなたが「腰痛」でお悩みでしたら是非一度、ライフたいむ整体院で全身の施術を受けてみませんか？

• 武蔵小金井ライフたいむ整体院 整体師 
• 趣味：アニメ鑑賞、動物園巡り

痛くない整体の不思議な魅力にひかれ、武蔵小金井ライフたいむ整体院に入社。独自の理論、自律神経の調整から全身のアプローチを習得し、その多彩な技術は多くの患者さんに喜ばれています。

入力がうまくいかない場合は、上記内容をご確認のうえ、電話にてご連絡ください。

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